Biosauna

Biosauna alle erbe per un bagno di vapore secco “leggero”, alla temperatura di 70°C e 40% di umidità, generato da erbe essiccate e inumidite abbinate a oli essenziali.

La biosauna è un bagno di vapore medio, con una temperatura interna che raggiunge i 70/75°C e con un’umidità tra il 40 e il 50%.

È una sauna “leggera”, indicata per chi non tollera le alte temperature delle saune tradizionali.
Una via di mezzo tra la sauna secca finlandese e il bagno turco, ovvero la sauna umida. Il vapore è generato dalle erbe essiccate e inumidite, al quale si aggiungono oli essenziali.


Gli effetti benefici che si ottengono con questa sauna, detta anche sanarium, sono:

  • aumento della resistenza agli sbalzi termici
  • potenziamento delle difese immunitarie
  • miglioramento della microcircolazione
  • miglioramento della luminosità della pelle.

Inoltre, è molto efficace nella cura dell'insonnia, dei dolori muscolari e di quelli reumatici e nel decongestionare e purificare le vie respiratorie.

Al calore e al vapore mediamente secco si unisce il benefico effetto delle erbe: rilassanti e rivitalizzanti.


Poiché il corpo si riscalda con più delicatezza e lentezza, senza subire uno stress eccessivo, nel nostro centro benessere anche chi tollera con difficoltà la sauna potrà godere appieno degli ottimi benefici di questo trattamento rigenerante per un benessere intenso, profondo e totalizzante.

 

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