LUNEDÌ (con l’insegnante Clelia)
- 1° turno: dalle ore 16:15 alle ore 17:00
- 2° turno: dalle ore 17:15 alle ore 18:00
- 3° turno: dalle ore 18:15 alle ore 19:00
GIOVEDÌ (con l’insegnante Serena)
- 1° turno: dalle ore 16:30 alle ore 17:15
- 2° turno: dalle ore 17:15 alle ore 18:00
- 3° turno: dalle ore 18:15 alle ore 19:00
PREZZI:
Prezzo a lezione: € 12,00
Pacchetto da 6 lezioni: € 66,00
Pacchetto da 12 lezioni: € 126,00
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Dal lunedì al venerdì dalle 10:30 alle 11:15 e dalle 17:00 alle 17:45
ogni giorno un'attività diversa offerta agli Ospiti delle nostre piscine termali.
Lunedì*
Interval Training: Lavoro a corpo libero con musiche veloci e leve corte intervallato da musiche lente abbinate a leve lunghe
Martedì
Total body: utilizzeremo i tubi
Mercoledì
G A G: 45 minuti dedicati a questi gruppi muscolari gambe, addominali e glutei con l'utilizzo di tubi e cavigliere
Giovedì
Kick Boxing: Come sul ring!
Calci e pugni a tempo di musica, utilizzeremo cavigliere e manubri
Venerdì
Acquagym: Attività di ginnastica aerobica a ripetizione da fare con i manubri
Prezzo a lezione: € 12,00
Pacchetto da 6 lezioni: € 66,00
Pacchetto da 12 lezioni: € 126,00
Chi acquista l’ingresso alle piscine e/o piscine ed area wellness (indifferentemente 3 ore, 4 ore o giornaliero) può partecipare alle attività gratuitamente.
*lunedì 3 luglio l'attività della mattina non avrà luogo.